Brombeer Kokos Eis am Stiel
Rezept für Brombeer Kokos Eis am Stiel zum selber machen, natürlich glutenfrei und vegan.
Portionen: 6 Portionen
Kalorien: 117kcal
Zutaten
- 100 g Brombeeren frisch
- 100 g Banane frisch, reif
- 15 ml Agavensirup
- 200 ml Kokosmilch
- 2 EL Chiasamen gemahlen
- 1 Tropfen Butter Vanille Aroma
Anleitungen
- Brombeeren, Banane, Agavensirup, Kokosmilch und Vanillearoma in einen Mixer geben und gut mixen.
- Am Schluss Chiasamen dazu geben und nochmal mixen.
- Saft in die Förmchen geben und ins Gefrierfach stellen. Nach etwa 15 Minuten Holzstäbchen oder Teelöffel in das Eis stecken.
- Das Eis sollte mindestens 4 Stunden gekühlt werden. Das Herauslösen aus den Förmchen gelingt am besten in einem warmen Wasserbad. Alternativ ein Förmchen unter heißes Wasser halten und immer mal wieder probieren, ob es sich schon herauslösen lässt.
Nährwerte
Calories: 117kcal | Carbohydrates: 9g | Protein: 2g | Fat: 8g | Fiber: 3g | Sugar: 5g